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Müsli am besten selbst mischen

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Müsli – Guter Start in den Tag oder eher ein Dickmacher? Ein Vollkornmüsli mit Fruchtanteil, wie z.B. aus Trockenfrüchten oder auch frisch eingeschnittenem Obst, und einem Milchanteil in Form von Frischmilch, Natur- oder Fruchtjoghurt oder Quark, stellt nach wie vor das perfekte Frühstück dar und versorgt unseren Körper mit vielen notwendigen Nährstoffen und Energie. Allerdings […]

Das gesunde Knuspermüsli Granola selbst herstellen

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Granola – Das knusprige Müsli selbst herstellen Schon vor einiger Zeit fanden Knusperfrühstücksmischungen auch in unseren Einkaufsmärkten Platz in den Regalen. Leider sind die auf dem Markt erhältlichen Müsli-Mischungen aber mit unnötig viel Kristallzucker angereichert, dass sie ihren positiven gesundheitlichen Nutzen gerade wieder verlieren. Die in Supermärkten erhältlichen, fertig gemischten Zuckerbomben schaden der Gesundheit mehr […]

Pseudogetreide

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Kulturpflanzen, Pseudogetreide & Co. Pseudogetreide ist im Kommen. Neben den bekannten Getreidesorten wie beispielsweise Weizen, Roggen, Hafer oder Gerste gibt es noch einige andere Kulturpflanzen, deren Früchte zur Brotherstellung, als Joghurt- sowie Müslibeimischung oder auch als nahrhafte und energiespendende Zugabe in Mahlzeiten Verwendung finden. Alle Körnerfrüchte von Pflanzen, die nicht zur Gattung der Süßgräser (Getreide) […]

Getreideflocken

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Für was benutzt man Getreideflocken? Getreideflocken sind eine nährstoffreiche Ergänzung für einen guten Start in den Tag. Es gibt kaum ein besseres Frühstück als Müsli, um genügend Energie für die hohen Ansprüche in Schule und Beruf zu haben. Mit den kernigen Flocken aus Getreide versorgen Sie Ihren Körper mit hochwertigen Inhaltsstoffen, die Ihr Hirn zu […]

Getreideknabbereien & Süßes

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Knabbereien und Süßwaren mit Getreide. Eine sinnvolle Alternative? Mit Getreideknabbereien fit bleiben. Kaum jemand möchte auf Süßigkeiten, leckere Knabbereien und knackige Kekse verzichten. Um den Hunger nach Süßem zu stillen, sollte man jedoch auf Knabbereien und Süßigkeiten zurückgreifen, die zumindest einen gewissen Nährwert haben. So kann man beispielsweise Kekse und Riegel verzehren, die einen hohen […]